Мы часто слышим фразу «будь рядом», но что она значит?
Трудности, к сожалению, неизбежны в нашей жизни, но родители способны оказать поддержку своим детям в преодолении их. Такая помощь укрепляет уверенность ребенка и выражается по-разному в зависимости от возраста.
В дошкольном возрасте дети переживают эмоции интуитивно, не умея их анализировать. Самый эффективный способ поддержки – физический контакт и проговаривание чувств: «Я вижу, ты очень расстроился», «Тебе сейчас больно». Таким образом, уважительно относишься даже к незначительным переживаниям.
Поддерживая школьников, внимательно слушая их, задавая открытые вопросы: «Расскажи, как прошел день?», «Что сегодня было самым сложным?», «Как думаешь, что можно сделать в этой ситуации?», родители дают понять, что проблемы ребенка важны. А вера в его способность найти решение – укрепит самостоятельность.
Для подростков значима поддержка через уважение и доверительную беседу. Просто быть рядом: «Я рядом, если захочешь поговорить», «Ко мне ты можешь обратиться с любым вопросом». Вместо готовых решений подростку эффективно давать право на самостоятельное разрешение конфликтов.
Поддержка родителей не прекращается и с достижением детьми совершеннолетия, она выражается в близости и доверии, чутком внимании и понимании. Заботливые звонки, вопросы о самочувствии, совместные ужины или походы в кино. Эти проявления заботы подчеркивают важность родителя в жизни взрослого ребенка, сохраняют близость.
Настоящая поддержка основана на вовлеченности и способности понимать потребности ребенка независимо от возраста. Тем самым, родители передают важное послание: «Мы рядом, мы поддерживаем тебя, ты важен для нас».
Алина Никитина, психолог-консультант.
