15 ноября – всероссийский день призывника

Лайфхаки от служивых

Служба в армии важный и ответственный период для каждого мужчины.
Представляем вашему вниманию своеобразную методичку, собранную из советов тех, кто прошел эту школу жизни.

Первое, на что советуют обратить внимание призывника – физическая подготовка. Подтягивание, отжимание от пола, ежедневные пробежки тот минимальный набор упражнений, который нужно освоить будущему солдату. Так же лучше заранее изменить режим сна: подъем в 7 утра будет оптимальным до призыва (подъем в армии России в 06:00, в некоторых подразделения в 06:30, отбой в 22:00, в субботу цифры смещаются на час вперед).
Второй навык, который пригодится в армии – минимальное умение шить. Это не шутка. До сих пор в армии предполагается подшивание воротничка, это показатель того, что солдат чист и опрятен. Умение пришить пуговицу, наложить заплатку и залатать небольшую дырочку пригодится не только в армии. На гражданке девушки обязательно оценят такого мужчину по достоинству.
Третье, подготовьте свой желудок к приему сбалансированной пищи. Перейдите на трехразовое питание без всяких изысков…

Продолжение читайте в газете «Пульс дня» № 44 от 12 ноября.

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *